Дата: Понедельник, 23.12.2019, 09:38 | Сообщение # 242
дружище
Группа: Пользователи
Сообщений: 563
Статус: Offline
Как можно избавиться от камней в желчном пузыре, не прибегая к операции, с помощью обыкновенного огородного укропа, рассказывает московский врач-фитотерапевтАркадий Ефимович ЛЮБЕЦКИЙ.
Мы все любим укроп и едим его круглый год в свежем, солёном, сушёном виде. А между тем мало кто знает, что скромная огородная трава ещё и врачует благодаря содержащимся в ней веществам. Например, в зелёном укропе витамина Св три разабольше, чем в лимоне. Уровень каротина такой же, как и у помидоров. В нём есть фолиевая кислота, минеральные соли, железо, калий, фосфор, кальций, витамины группы В, Р, РР. Приготовленные из него лекарственные формы снижают артериальное давление, снимают тонус гладкой мускулатуры, повышают секрецию желудочного сока, заставляют активно работать почки, печень, желчный пузырь. И что самое удивительное, укроп обладает поистине камнедробящей силой.
Знаю, сегодня многие женщины страдают желчно-каменной болезнью. Но прежде чем я поделюсь рецептами изгнания камней с помощью укропа, хочу дать несколько общих советов. Во-первых, перед лечением надо обязательно сделать УЗИ и понять, какого размера камни. Если они вот-вот переполнят желчный пузырь, то лучше воспользоваться хирургическими методами. Во-вторых, запастись терпением и настроиться на лечение в течение 4-6 месяцев. Растворять камни следует постепенно, чтобы не получить букет неприятных ощущений. В-третьих, помнить, что навсегда избавиться от надоедливого недуга можно лишь при правильном использовании целебных свойств укропа. Большие дозы иногда могут привести к побочным эффектам — обморокам, понижению артериального давления, временному ухудшению зрения. Если вы всё это учтёте, то смело принимайтесь за лечение.
РЕЦЕПТ 1 - настой для растворения и вывода камней из желчного пузыря. Две столовые ложки измельчённого укропа — стебли, листья, цветки — залейте 400 мл крутого кипятка. Пусть трава настоится 15-30 минут. Затем процедите. Настой принимайте тёплым в течение дня в три-четыре приёма по 1/4 стакана. Делайте ежедневно новый настой и пейте 3 недели. После этого советую сделать контрольное УЗИ. Если камни ещё остались, то после трёхнедельного перерыва повторите курс. РЕЦЕПТ 2 - сбор для смягчения камней. Возьмите семена укропа — 3 части, траву сушеницы болотной — 2 части, цветки ромашки аптечной — 2 части, цветки календулы — 3 части, листья тысячелистника — 2 части, листья подорожника большого — 1 часть. Для суточной дозы вам потребуется две столовые ложки сбора. Залейте их двумя стаканами крутого кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — месяц. Затем сделайте перерыв на три недели и снова повторите процедуру. Хочу подчеркнуть, это классическая форма приёма укропных настоев... РЕЦЕПТ 3 - сбор при болезни печени и желчного пузыря. Семена укропа, календула лекарственная — надземная часть, листья берёзы белой, трава сушеницы, цветы бессмертника, верхушки золототысячника, плоды земляники, кукурузные рыльца, плоды шиповника, корень одуванчика — по 2 части. Две столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения такой же, как описано выше, во втором рецепте. Отрицательные побочные эффекты от длительного приёма укропа возникают крайне редко. Но всё же, если это произойдёт, то принимайте до еды 3 раза в день столовую ложку мёда со стаканом остуженной кипячёной воды. Кроме того, снять неприятные ощущения может и гвоздика. Для этого нужно чайную ложку гвоздики залить 1 1/2 стакана кипятка, проварить на малом огне минут 5 и пить по 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день до еды. Есть ещё более простой способ — взять корицу на кончике ножа и положить на язык, до еды. Повторяю, если вы умело подойдете к делу, то укроп вам обязательно поможет — проверено практикой...
Сообщение отредактировал Сонечка - Понедельник, 23.12.2019, 09:44
Сыворотка – это кисломолочный продукт, который можно получить в результате приготовления творога. Если проще и доступнее, то сыворотка – это именно та жидкость, которая отделяется от творога.
Долгое время на этот продукт не обращали внимания и считали его абсолютно бесполезным. Жидкость, как жидкость… Но, более подробный анализ сыворотки и её свойств позволил изменить первоначальное мнение и её стали применять и в домашней косметологии и в народной медицине и в кулинарии…
Что же полезного входит в состав сыворотки? Вы не поверите, но в составе этой неказистой с виду жидкости – сплошные ценные белки, практически полное отсутствие жиров, много ценных микроэлементов и витаминов. Их можно было бы начать перечислять, но… сыворотка содержит более двухсот наименований таких полезных компонентов. Благодаря такому весьма полезному составу, сыворотка не только помогает избавиться от ощущения голода, но и способствует улучшению работы почек и печени, положительно влияет на перистальтику кишечника, помогает выводить из организма лишнюю жидкость, токсины и шлаки, способствует улучшению кровообращения, является профилактическим средством против атеросклероза, нормализует показатели давления, снимает воспаление слизистых оболочек желудка, служит отличной профилактикой возникновения гастрита и язвы, благотворно влияет на центральную нервную систему и даже очищает кожу от высыпаний и раздражения.
Дата: Пятница, 17.01.2020, 06:42 | Сообщение # 244
дружище
Группа: Пользователи
Сообщений: 324
Статус: Offline
Болями в пояснице страдают 80% людей. Это самая частая жалоба, с которой люди обращаются к ортопедам. Однако мало кто знает, что на самом деле многое зависит не от спины, а от... головы. Боль - это глубоко личное ощущение, на неё влияют мысли и установки человека. Известно, что страх боли и опасение, что от движения "станет еще хуже", - наоборот, ухудшают состояние. Психологические исследования показывают, что с болями в спине связано множество предрассудков, которые усиливают боль и тревогу, а также приводят ко множеству лишних обследований и медицинских процедур...
В журнале British Journal of Sports Medicine опубликована статья, авторы коей, включая известного физиотерапевта Питера О’Салливана, описали 10 заблуждений по поводу болей поясницы, которые не подкреплены научными данными и влияют на поведение больных. Такие мысли приводят к поведению, которое препятствует выздоровлению, и приэтом человек постоянно стремится сдавать анализы, проходить какие-то обследования, включая те, что чреваты облучением...
Предрассудки порождают негативные мысли, тревогу и депрессию, постоянную готовность к болевому приступу, отказ от участия в некоторых видах деятельности и страхи по поводу будущего. Кроме того, снижается самооценка. Конечно, бывают ситуации, когда нужно обследоваться, чтобы исключить тяжелые расстройства здоровья, но сейчас речь не о них.
Достоверная информация поможет справиться с болью. Исследователи установили 10 фактов, помогающих избавиться от болей в пояснице
1. Длительный болевой приступ вызывает страх, но боль в пояснице на самом деле редко бывает опасной. Приступ болей поясницы пугает, но не приводит к причинению ущерба здоровью.
2. Боли в спине не связаны со старением, а лечение может быть эффективным в любом возрасте.
3. Длительная боль редко связана с серьёзными повреждениями тканей. Боли, вызванные повреждением спины, обычно проходят через 3 месяца, после заживления травмы, а беспричинные боли связаны с утомлением, малоподвижностью или неподходящей деятельностью, вызывающей перегрузку.
4. Обследования СТ и MRI редко выявляют причину такой боли. Эти обследования могут выявить грыжу межпозвоночного диска или закупорку спинномозгового канала, но такие отклонения от нормы бывают и у тех, у кого спина не болит, однако результаты обследования не указывают на интенсивность боли или связанные с ней ограничения.
5. Боль при движении или занятиях физкультурой не означает, что спина пострадала. Неприятные ощущения в начале движения или упражнения безопасны и нормальны – боль проходит со временем, и постепенно можно будет повысить интенсивность занятий физкультурой. Лучшее средство против болей спины – это движение...
6. Плохая осанка не имеет отношения к болям в пояснице. Даже если вы любите сидеть в расслабленной позе с согнутой спиной, это не вызывает болей в спине. Способ ходьбы, сидения, стояния и поднятия тяжестей не влияет на боль в спине.
7. Слабость мышц не является причиной болей спины. Напротив, у людей с болями спины наблюдается излишняя активность этих мышц - в порядке защитной реакции. Укрепление мышц важно, но надо также уметь их расслаблять в течение дня.
8. Подъём тяжестей и сгибание спины не приводят к износу позвоночника. Движение и нагрузка полезны для здоровья. Такие виды физкультуры, как ходьба и бег безопасны и полезны при условии постепенного роста нагрузок.
9. Повторные болевые приступы не указывают на повреждения позвоночника. Причиной может быть недосыпание, стресс, тревога, плохое настроение, малоподвижность или избыточная нагрузка. Контроль этих состояний позволит избежать повторных приступов в будущем. Если вы что-то делали, и у вас разболелась спина, не надо впадать в панику. Оставайтесь спокойными, просто снизьте нагрузку и продолжите движение.
10. Лекарства и операции чаще всего не ведут к излечению. Уколы в позвоночник, операции, сильные (опиатные) анальгетики не решают проблему болей в спине. Важно поискать более безопасные методы лечения и научиться самостоятельно справляться с болью.
Дата: Суббота, 25.01.2020, 09:24 | Сообщение # 245
добрый друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 180
Статус: Offline
Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Он может стать следствием нарушения обменных процессов, инфекций и различных травм.
Важно, что лечить его следует как можно быстрее, так как чем дольше прогрессирует патологический процесс, тем более выраженными становятся последствия заболевания, что связано со значительным понижением качества жизни. Медики из Индии советуют делать упор на грецкие орехи, миндаль и фундук, богатые источники Омега-3-ненасыщенных жирных кислот, которые помогают справляться с воспалительными процессами в организме, что имеет прямое отношение к артриту. Следующая группа — фрукты и овощи, особенно оранжевого или жёлтого цвета, с высоким уровнем содержания витамина С и антиоксидантов, в числе вариантов: болгарский перец, цитрусовые, морковь, свекла, огурцы, лук, яблоки. Врачи добавили в список и куркуму, которая является одной из самых важных пряностей, помогающей в лечении инфекций суставов, остеопороза и устранении язв. Исследования показали, что приправа способна вполне ощутимо уменьшить воспалительные симптомы артрита.
Дата: Вторник, 04.02.2020, 11:34 | Сообщение # 246
неповторимый
Группа: Администраторы
Сообщений: 1743
Статус: Offline
Чтобы дольше оставаться молодым, достаточно пить вино и есть шоколад... Учёные университета в городе Эксетер, графство Девон, провели исследования и установили, что если потреблять красное вино и чёрный шоколад, можно омолодить клетки своего организма.
Ведь после 25 лет в теле каждого начинается процесс старения, из-за чего человек становится более восприимчив к разным заболеваниям. Но химические соединения, содержащиеся в чёрном шоколаде и вине, как утверждает профессор молекулярной генетики университета Лорна Харрис, помогут не только излечить старые клетки, но и восстановить их до состояния молодых...
Дата: Вторник, 04.02.2020, 11:58 | Сообщение # 247
добрый друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Статус: Offline
оказывается, что я опередил учёных из графства Девон на много лет, ибо красное вино пью уж лет эдак 56 и весьма люблю чёрный шоколад при этом!! смею заверить - ощущаю себя довольно молодым, учитывая возраст ...
Дата: Пятница, 14.02.2020, 03:33 | Сообщение # 248
неповторимый
Группа: Администраторы
Сообщений: 1558
Статус: Offline
ПОЛЬЗА...
1. Чернослив изобилует и растворимой ("растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника). 2. Чернослив защищает зубную эмаль откариеса, существенно укрепляя её... 3. Чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами. 4. Чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность. 5. Чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии. 6. Чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы. 7. Чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки). 8. Чернослив освежает кожу лица. 9. Чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией. 10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера.
Дата: Воскресенье, 01.03.2020, 10:21 | Сообщение # 249
добрый друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 180
Статус: Offline
КУХНИ МИРА
Украинская: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки... Русская: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь. Залейте майонезом.. Грузинская: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни. Французская: как-нибудь поджарьте мясо, залейте его соусом, с которым вы мучались 3.5 часа, украсьте шалотом. Итальянская: соберите все остатки еды из холодильника, разогрейте, посыпьте моцареллой. Подавать на блине или с макаронами. Китайская: нарвите травы во дворе, обжарьте на быстром огне с горой специй и литром соевого соуса... Японская: поймайте что-нибудь живое в море, немедленно разделайте на куски, подайте к столу трепещущим и ...с васаби. Мексиканская: добавьте перца. Все остальное можете не добавлять. Ливанская: намазать кунжутным маслом, залить лимонным соком. Подать к столу Индийская: смешайте карри с перцем, перцем и перцем. Добавьте карри. Украсьте горошком. Греческая: подайте к столу дешёвые продукты, просто нарубленные кусками и даже не смешанные. Гордо повторяйте: "Натур продукт" Румынская: украдите курицу и кастрюлю... Еврейская:ничего не готовьте, пойдите в гости, ешьте всё подряд, как в последний раз, и попросите ещё взять с собой...
Изюм богат железом, магнием и кальцием. Содержит в себе витамины групп А, В и С, а также много фруктозы и сахарозы. Данный показатель в восемь раз превышает содержание сахара в свежем винограде.
Польза:
Все свойства изюма обоснованы пользой свежего винограда. С той разницей, что действие сухофрукта в десять раз активнее свежего продукта.
Витамины группы В, входящие в состав изюма в немалом количестве, благоприятно влияют на работунервной системы.При регулярном употреблении изюм оказывает успокоительное действие и улучшает сон.
Очень полезен во время беременности из-за высокого содержания железа и кальция.
Повышает лактацию.
Полезен для работы сердечно-сосудистой системы.
Употребление изюма ведёт к уменьшению отёчности.
Изюм понижает артериальное давление.
Полезен при любых осложнениях в работе дыхательной системы.
Дата: Пятница, 13.03.2020, 07:42 | Сообщение # 251
дружище
Группа: Пользователи
Сообщений: 563
Статус: Offline
Учёные Колумбийского университета выявили вызывающие бессонницу продукты. Согласно их выводам, такие продукты, как сахар, белый хлеб и рис повышают уровень сахара в крови, что является одной из причин бессонницы... Когда уровень сахара в крови быстро растёт, организм реагирует на это, производя инсулин, и в результате снижение уровня сахара в крови может привести к выбросу гормонов: адреналина и кортизола, которые могут нарушать сон.
Австралийский диетолог Рик Хэй назвал продукты для хорошего сна. На первом месте у эксперта зелёный и белый чай. Содержащийся в них L-теанин поможет успокоить нервную систему. На втором месте — чай из ромашки, который избавит от тревоги. На третьей позиции — корица. Дело в том, что каждые несколько часов люди просыпаются из-за колебания уровня сахара в крови. Корица помогает стабилизировать этот показатель, а у больных диабетом даже снизить его.
Дата: Понедельник, 30.03.2020, 01:38 | Сообщение # 252
неповторимый
Группа: Администраторы
Сообщений: 1743
Статус: Offline
Есть над чем задуматься!
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ! ВЕДЬ МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА...
Бойтесь своих желаний.....пол-Америки хотело, чтобы Дональд Трамп на чем-нибудь споткнулся и показал, что он не в состоянии разрулить серьёзную проблему.
Миллионы людей ныли, что хотят работать из дома. Также миллионы мечтали, чтобы в городах исчезли пробки. Сколько народу хотело, чтобы фабрики и машины перестали дымить, чтобы воздух и вода стали чище! Сколько криков было насчет «Долой потребление! Мы должны обходиться малым. Да здравствует простая жизнь!» Сколько мужиков мечтало, чтобы тёща не могла приезжать к ним в гости?.. Сколько женщин хотело, чтобы муж нигде не шлялся и всегда был дома? Сколько детей спали и видели, чтобы прогуливать садик и школу и при этом не болеть! Сколько простого народу грезило о том, чтобы проворовавшиеся чиновники не могли пользоваться своими дворцами, построенными на Лазурном Берегу? Все те, кто ссорился в Интернете из-за Украины, желали друг другу познать, что такое экономический кризис. Было? Было. Половина мира желала, чтобы в США обвалилась экономика. Сколько людей мечтало снизить цены на нефть? А сколько хотело, чтобы «эта система рухнула»? Даже собаки и кошки надеялись, что однажды наступит момент, и хозяева всегда будут дома... Бойтесь своих желаний! Вселенная исполняет загаданное далеко не сразу — у неё огромная очередь из просителей. Но иногда она понимает, что миллионы желаний можно осуществить скопом: всего-то и надо - запустить на Землю вирус. И все будут счастливы... Ведь просители не уточняли, КАК ИМЕННО надо исполнять!
P.S.
Жаль лишь себя и мне подобных, которые не состояли в общем хоре... страдаем ни за что...
Дата: Понедельник, 13.04.2020, 09:08 | Сообщение # 254
дружище
Группа: Пользователи
Сообщений: 324
Статус: Offline
Регулярное употребление красного острого перца снижает риск смерти от онкологии и болезней сердца!
"Перец чили – фундаментальный компонент нашей культуры питания. На протяжении веков с его потреблением были связаны полезные свойства всех видов, – рассказывает соавтор исследования Лиция Яковьелло (Licia Iacoviello) из Университета Инсубрии. – Мы уже знаем, что различные виды стручкового перца, хотя и потребляются во всём мире по-разному, могут оказывать защитное действие на наше здоровье. В настоящее время важно, чтобы исследователи занимались этим [вопросом] серьёзно, предоставляя научные доказательства".
В новой работе участвовали 22811 итальянцев. За восемь лет было зафиксировано 1236 смертей из-за онкологических заболеваний и ещё треть – из-за сердечно-сосудистых. Как оказалось, у людей, употребляющих перец чили четырежды в неделю и чаще, риск смерти от сердечного приступа или ишемической болезни сердца был снижен на 40 и 34%.
А вероятность смерти от заболеваний головного мозга была снижена вдвое.
Любители этого острого продукта часто употребляли в пищу ещё и чеснок и петрушку и чёрный перец...
Дата: Пятница, 17.04.2020, 01:07 | Сообщение # 255
настоящий друг
Группа: Пользователи
Сообщений: 697
Статус: Offline
«уборка – это выбор того, что мы хотим сохранить, а не того, от чего мы хотим избавиться»
С чего же начать правильную уборку? Осознайте, что цель её — навести порядок раз и навсегда! Закройте глаза и представьте идеальный образ своего дома и стиль жизни в нём Представили? Тогда начинайте.
7 основных правил магической уборки:
1. Избавьтесь от всего ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, а вызывает ли она у вас радость. Если нет, то смело выбрасывайте или отдавайте. 2. Попробуйте убираться по категориям. Например, соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе. Мари Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку. 3. Забудьте про устройства для хранения вещей. Кондо делится с нами неочевидным откровением: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать. Вместо этого можно использовать старые коробки, например, из-под обуви. 4. У каждой вещи должно быть своё место. Определите его и всякий раз после использования возвращайте её туда же. Таким образом вы избежите эффекта обратного действия, а именно быстро образующегося беспорядка.
5. Храните одежду вертикально, а не горизонтально. Всё, что необязательно оставлять на вешалке, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики. Так содержимое полок будет лучше просматриваться, а доставать только нужные предметы удобнее. 6. Развешивайте одежду от тёмного и тёплого к яркому и лёгкому — таким образом одежда, по мнению Мари, будет храниться в компании «родственных вещей» и лучше отдыхать. А ещё это просто красиво. 7. И последнее. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевлённым предметам. Поэтому Мари советует благодарить ненужные вещи за службу, прежде чем их выбрасывать.
Вот и все основные правила счастливой уборки. Мы верим, что у вас всё получится, а дом по-настоящему станет вашим Домом!
